Bakteriler ve Duygular

“Bakterinin sisteme girebilmesinin bir nedeni de dengesiz duygulardır. Eğer kızgın ya da korkulu iseniz, sürekli korkuyor ve kızgın iseniz bağışıklık sisteminiz daha fazla çalışır.

Öfke ve korku, ayakta kalma refleksleri için iyi olabilir. Bu sistem, bu yüzden her halükarda tasarlanmıştır.

Yine de zorlayıcı ve sürekli şekilde, yani takıntılı şekilde kullanılması için değil.

Eğer bu şekilde fazlaca çalıştırılırsa, bağışıklık sistemini tüketmeye eğilimli olacaktır. Duygular, bedeni böyle tüketirler, zarar verirler.

Bu olumsuz duygular olumluya dönüşebilir. Yine de dengede tutulmalıdır. Eğer öfkenizi hiçbir zaman ifade etmezseniz ve sürekli içinizde tutarsanız, bu sizi hasta edebilir. Öfkenizi olumlu bir şekilde ifade etmek faydalı olacaktır.”


Hastalıklar ve Rahatsızlıklar kitabından alıntıdır.



©2019, Duygu Yüksel tarafından kurulmuştur.